Pravidelné čtení nebo zdravotní cvičení nejen pro seniory

Město Touškov od nového roku rozšiřuje nabídku aktivit pro seniory z řad veřejnosti i pro klienty domu s pečovatelskou službou.

Obyvatelé domu s pečovatelskou službou jsou vždy nadšeni z pravidelných návštěv dětí ze školní družiny. Vítají jakékoliv akce a rozptýlení, a proto jsme pro ně připravili zajímavé přednášky a cvičení. Program připravujeme ve spolupráci s koordinátorkou a lektory spolku Pohyb bez hranic. Postupně budeme vybírat aktivity podle zájmu samotných klientů. První setkání proběhlo v tomto týdnu a máme velmi příjemnou odezvu ze stran návštěvnic. Jednalo se o trénink paměti, který je velmi bavil a odcházely do svých bytů nadšení.

Od 5. února 2026 spouštíme pravidelné týdenní zdravotní cvičení pro seniory z řad veřejnosti, které pomáhá nejen se zdravím, ale i se setkáváním a budováním komunity. Cvičení je zaměřeno na uvolnění zad a šíje, posílení středu těla a procvičení jemné motoriky. Na závěr nechybí příjemné protažení a relaxace. Je vhodné pro všechny zájemce staršího věku. Nebojte se přijít, rádi vás přivítáme. Cvičíme každý čtvrtek od 10:30 hodin ve společenské místnosti domu s pečovatelskou službou. Vstupné je symbolických 30 Kč.

Od 4. února začíná též pravidelné čtení humorných povídek. Opět ve společenské místnosti domu s pečovatelskou službou. Není to novinka, neboť již před několika lety tam paní Königová chodila seniorům předčítat. Rádi tuto aktivitu obnovujeme. Čtení se bude konat každou první středu v měsíci od 10:30 hodin. 

Cílem je, aby se senioři cítili dobře, zůstávali aktivní, měli možnost se pravidelně setkávat a trávit čas smysluplně. Podpora seniorů je pro město dlouhodobě důležitá a budeme ji dále rozvíjet.